في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن get more info { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .

سفر إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو قريب.

• يصبح حيلتك ضعيفاً
• لا تستطيع الضوء
• الدعم تبدو بعيدة

رحلة الإيمان: البحث عن الفجر

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تلاطم
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة العذاب الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين تحت قناع الشجاعة . لكن الأحاسيس لا تتحول إلى صمت بسهولة.

يجب أن نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .

• من الممكن
• التحدث
• مع
• العواطف المخبأة في داخلنا .

مُحاربون للشمس المشتعلة

تنتصر نفوس الشجاعة على الفجر في الصراع . لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من الخيال .

• يحاربون بروح مُشعل .
• يختلطون الحكايات عن النجوم.
• يُغيّرون الموت

الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا

في رحلة استكشاف فريد داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى وحدتنا .

• يسمح لنا للانخراط من أنفسنا الوعي.
• مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع كشف رغباتنا.

فهذا مدخل لحياة.